孕妇失眠可以吃什么药

孕妇失眠可以吃什么药一般情况下,孕妇失眠是不建议服用药物的,因为是药多少都有一些影响,这时候孕妈妈可通过增加运动量、吃容易助眠的食物、营造好的睡眠环境来改善 。
【孕妇失眠可以吃什么药】 但若是孕妇失眠特别严重,已经影响到了腹中胎儿的健康发育时 , 则应在医生的指导下就医服用药物改善,常用的有B族维生素可改善神经性失眠,又或者服用有安神宁心的中药汤剂或安神补脑液、养血安神丸等镇定安神的中成药 。但不管是什么药都应在医生的指导下服用 。

孕妇失眠可以吃什么药

文章插图
2孕妇失眠可以吃安眠药吗普通人失眠严重时医生会给开安眠药助眠 , 但孕妇不行,不能吃安眠药 。因为孕早期服用可能导致胎儿畸形,孕中晚期则可能影响胎儿的中枢神经活动,或者导致胎儿出生后肌张力减弱 。同时安眠药服用还会形成依赖,所以要忌用 。

孕妇失眠可以吃什么药

文章插图
3孕妇失眠怎么缓解1、不用刻意限制自己的睡眠姿势,左右侧卧换着睡都可以,舒服最好 。只要不趴着或长时间平躺就好 。
2、在身体状况允许的条件下 , 适当增加白天的运动量,比如散步时间延长个15分钟左右,还可适当的增加孕妇体操、瑜伽或游泳等运动项目 。
3、控制白天的睡觉时间,不能过长,白天睡少了晚上就能睡得长 。
4、选择舒适的被子、枕头、床垫等床上用品 , 也有助于提高睡眠质量 。

孕妇失眠可以吃什么药

文章插图

    推荐阅读