孕妇吃榴莲会上火吗 孕妇吃榴莲上火怎么办

孕妇吃榴莲会上火吗吃多了会上火 。
榴莲是热带水果 , 其性热而滞,孕妇一次性吃太多的话就会导致体内火气旺盛,从而出现口干舌燥、便秘、咽喉肿痛等上火症状 。另外,榴莲含有大量的能量,孕妇吃太多使的大量的能量在体内聚集,这也是引起上火的原因 。

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2孕妇吃榴莲上火怎么办1、喝榴莲壳水
孕妇吃榴莲上火了,不妨试试将榴莲壳熬汤或煎水饮用,有很好的清火效果 。
【孕妇吃榴莲会上火吗 孕妇吃榴莲上火怎么办】 2、荔枝皮水
荔枝皮和榴莲皮一样 , 煮水饮用都有清火的作用 , 所以孕妇上火时不妨试试喝荔枝皮水 。
3、喝绿豆沙
绿豆寒性食物,是夏季常用的解暑佳品,孕妇吃榴莲上火后不妨吃些绿豆沙,这样可中和榴莲带来的热气,起到降火的效果 。

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3孕妇怎么吃榴莲不上火跟山竹一起食用 。
山竹是中性水果 , 稍偏凉,具有降燥、清凉解热的作用 。孕妇若想不上火 , 建议吃了榴莲后再吃几个山竹,这样正好可以寒热均衡,保护身体不受损害 。因此 , 榴莲和山竹还有“夫妻果”之称 。

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4孕妇吃多少榴莲合适一天不能超过100克 。
榴莲的热量很高,且含有大量的碳水化合物,不适合大量食用,因此孕妇每天食用最好不超过100克,以免食用过多出现肥胖和糖尿病等问题 。

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