乳头不适及破损，如何预防和应对？

亲喂是个造化。
对于没有采用亲喂形式哺乳的妈妈多数有几个原因：
宝宝乳头混淆/拒绝乳房;
妈妈出现了较严重的乳头破损暂停亲喂;
妈妈希望获得更好更完整的夜间睡眠;
妈妈纠结于乳房没有刻度，希望从瓶喂的直观里给喂养量来点信心;
妈妈开始恢复职场工作了。
今儿该说乳头破损了

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母乳喂养既然是件自然而然的事，在这场关系中大家的状态应该是舒适为主的，一旦出现疼痛，往往提示了不正常的情况存在。
乳头破损本身对于妈妈是很崩溃的事情。希望乳头局部的伤情尽快恢复不是什么难事，搞清楚为什么出现乳头破损才比较重要。源头不解决，再好的乳头修复产品都是一缕烟。

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乳头破损的原因
宝宝天生口腔条件影响了衔乳(请看下图)：当乳头在宝宝口中足够深入至软硬颚交界处，并且舌部从下方完全裹住了乳晕时，宝宝口器里的这个小吸盘是高效舒适的。如果宝宝舌系带过短，就会出现右下图中舌部无法垫在下牙槽与乳头之间的现象，不但宝宝的负压不足，难以有效移出乳汁，并且乳头整体不够深入口腔内部，无法触及软腭区的乳头是要遭罪的。相似的问题还出现在有唇系带及上颚异常的宝宝身上，如果不能及时处理，母乳亲喂就难以想象了。

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宝宝后天形成的乳头混淆影响了衔乳：对乳头混淆的纠正虽然艰苦卓绝，成功的一刹那也是无尽喜悦，可惜故事通常不会这么轻松结束。因为乳头混淆而遗留下的烂摊子可大可小，反正我是都遇上了，要不我也不会那么努力学习了，呵呵。有个母乳路上的小伙伴说过，让我们遭遇的困难都是为了将来更好地帮助别人，深表赞同啊。

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宝宝从不对的衔乳对象(奶嘴)那里，习惯了不对的衔乳方式，即便接受了妈妈的乳房，但习惯的调整对于有些宝宝来说是有困难的。如果衔乳始终不能很好地让乳头位于宝宝口腔内足够柔软的软腭区(硬腭在较浅的位置，软腭在较深的位置)，那每一次哺乳的痛苦是不可避免了。

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不够深入的衔乳不仅乳头遭罪，还会直接影响奶量。再回去看看上面的对比图，你会看到正常衔乳时，乳晕下方较粗的乳管集合开口(乳管变粗的部位)位于宝宝口内的时候，宝宝对乳房的排空引导达到最大效率。浅衔乳无法用舌部按摩到集合开口处，则这样的哺乳过程中宝宝从喷乳反射里被动得到乳汁更甚于自己主动做功的移出，久而久之，身体认为所分泌的乳量有富余，则产量下滑。
宝宝出牙淘气了：嗯?。抑滥憧赡鼙灰Я耍?握爪。记住两件事——不要让宝宝在咬了你后听到妈妈的尖叫，如果有，TA一定会再尝试一次妈妈这种新鲜的样子;多多提供磨牙的东西，让小家伙的出牙期得到实际的舒缓和帮助。
妈妈凹陷的乳头被反复吸吮牵拉出来一再受创：首先，不是所有乳头凹陷都会影响到哺乳。其实，如果你很好地理解了衔乳的正确状态就能理解乳头形状是哺乳中相对最不重要的一个结构，因为宝宝吸吮的对象其实更多是乳晕部分，那乳头长什么样又有何关系呢?我们这里提到的乳头受损是那些每次吸吮时都被拉扯到凹陷黏连部位的乳头，找不到图片，意会一下哈。

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新手妈妈乳头表皮太过娇弱：回想这一辈子身上哪儿太阳见得少，哪儿的皮肤就越不耐磨呗。所以私密部位一生娃就接受挑战来了，先是会阴部耐受生娃的撕扯，然后就到了乳头被刁难。新生宝宝的小小嘴巴确实有时候衔乳相对浅一些，加上妈妈本身皮肤娇弱，这不就妥妥滴疼了去么。哈。哈。一点也不好笑。我就哭过。有人说为了让我们生养舒服些，最好提前给这两个区域日光浴去，借由紫外线照射坚韧了表皮……我说，达到这样条件的豪宅请给我来一打……
妈妈月经复潮后在周期前乳头比较脆弱：
吸奶器使用不当：吸奶器工作档位的选择，以及喇叭罩的选择不恰当都可能会造成损伤，

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乳头破损怎么办
对号入座找出可能的原因后及时解决根本问题。
1. 口腔发育结构的检查可以请医生帮忙诊断，并请口腔医生解决。
2. 乳头混淆总是希望预防胜于一切，纠正乳头混淆后不够理想的陷乳可反复尝试半躺卧位的姿势加以改善。
3. 至于被咬伤的乳头，除了对宝宝积极引导外，积极促进伤口的愈合还是非常有必要的，伤口较重的视具体情况可以考虑暂停该侧喂养12—18小时，同时积极挤奶以维持奶量，短期对侧单侧哺乳。
4. 至于新手妈妈不够坚韧的局部问题，除了积极排查是否存在衔乳问题外，只能耐心等待皮肤渐渐被磨糙……这个周期一般不会超过2周。
5. 由于乳头凹陷形成的粘连被拉伤也是具体问题具体分析的情况，这里没发统一提出解决建议哦。
【乳头不适及破损，如何预防和应对？】 6. 出现了伤口的乳头，可以在哺乳后涂上一些现挤的母乳自然风干后再穿好衣服。