大包准确位置及功效 大包疼痛怎么办
文章插图
大包的准确位置
大包穴在侧胸部 ， 腋中线上 ， 当第6肋间隙处 ， 取穴时侧卧举臂 ， 在腋下6寸、腋中线上 ， 第六肋间隙处取穴即可 ， 具体位置如下图所示：
大包的功效
大包穴位于足太阴脾经上 ， 有宣肺理气、宽胸益脾的功效 ， 主要用于气喘、哮喘、胸闷、心内膜炎、胸膜炎、肋间神经痛、胸胁病等呼吸系统疾病 ， 同时有全身疼痛、四肢无力、食多身瘦等症状的人群也可以应用该穴 ， 坚持按摩该穴位有还有一定丰胸美容的效果 ， 现代常用于治疗支气管哮喘、肋间神经痛、肢体疼痛等 。
大包是什么意思
大 ， 穴内气血涉及的范围为大、为广也；包 ， 裹、受也 。本穴物质为大包穴上部区域流落下来的地部经水 ， 因本穴位处肉之陷的低地势点 ， 地部的泥水混合物在本穴汇聚并由本穴的地部孔隙内传脾脏 ， 气血物质在此有如收裹之状 ， 故名大包 。
大包疼痛怎么办
方法一【大包准确位置及功效 大包疼痛怎么办】 双手按住大包穴后 ， 从胸外侧向内推压胸部三十六次 ， 再用手掌按住大包穴 ， 旋转推压三十六次 ， 最后用手指搓揉大包穴三十六次 。
方法二 斜刺或向后平刺0.3-0.5寸 ， 治颈部扭伤可向上斜刺 ， 以局部酸胀为度 ， 严禁深刺 ， 以防刺伤肺脏 ， 大包穴可艾灸 ， 艾炷灸3壮 ， 艾条灸10-20分钟即可 。
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