文章插图
增强体质
葛根作为一种中药材，其中的黄酮类化合物占12%左右，其次葛根还含有大量的葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，有“千年人参”之美誉，是老少皆宜的滋补品，女性食用葛根可以帮助增强其体质 。
解酒护肝
【女性吃葛根的功效与作用 女性吃葛根的食用方式和注意事项】 正常来说人体饮酒之后需要肝脏代谢，这时候就很容易伤害肝脏，女性饮酒之后食用一些葛根，葛根中的大豆甙可以有助于分解酒精的毒性、分解血液中酒精的含量，从而促进酒精的代谢，维护肝脏的正常生理功能 。
养颜保健
葛根味甘性凉，女性葛根不仅能调节人体机能、增强体质，还能提高女性机体免疫力，永葆青春活力；因为葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用，可促进女性养颜，激活卵巢活力，使皮肤光滑细嫩 。
清热润燥
葛根味甘性凉，具有一定解肌退热，生津止渴等功效，尤其是其中的丙酮提取物可使发热体温恢复正常，可以帮助治疗发热、口渴、咽喉疼痛等症，女性适量食用具有一定清热润燥的作用 。
推荐阅读
- 南瓜根的功效与作用 南瓜根的食用方式和注意事项
- 银耳百合莲子红枣汤的功效与作用 银耳百合莲子红枣汤的食用方式和注意事项
- 黄独泡酒的功效与作用 黄独泡酒的食用方式和注意事项
- 珍珠菊的功效与作用 珍珠菊的食用方式和注意事项
- 炒黑芝麻的功效与作用 炒黑芝麻的食用方式和注意事项
- 雨水淋过的衣服要重新洗吗 雨淋过的鞋要重新洗吗
- 【树】柠檬树是什么样子的？柠檬树图片及形态特征介绍
- 【植物】盆栽植物绿萝的养殖方法和注意事项
- 【麒麟掌】多肉植物麒麟掌怎么繁殖？麒麟掌的繁殖方法介绍
- 【生长习性】茉莉花的生长习性和养殖方法介绍